8時間ダイエット(938日目)

8時間ダイエットを始めて、938日目です。。。 うん、体重は63キロジャストがここのとこる続いてます。 瞬間的には、体重は62.8キロくらいの時もあると思うが・・・。 まあ、めちゃめちゃ食って、しかも食べるもの適当、そして、運動なしで、体重が減る事はあっても、大幅にリバウンドする事が無いので、まあ、良いダイエットをしてると考えよう。 最近、楽しい事は、何かあるかな??? …

続きを読む

8時間ダイエット(937日目)

8時間ダイエットを始めて、937日目ですね。。。 うん、僕は趣味が創作活動と言うか、今は、絵を描くことです。 デッサンの教室に、今は、月に8時間行ってます。 それと、もう終わったんですけど、某美術大学の生涯学習講座のデッサンを3時間×5回受講しました。 生涯学習講座で、自分の絵のレベルが、まだまだだとわかりましたが。 うん、僕は小学校、中学校で美術は5段階で2が多か…

続きを読む

8時間ダイエット(936日目)

8時間ダイエットを始めて、936日目ですね。。。 まあ、長い事よく、8時間ダイエット生活が続いてるなと思う。。。 うん、でもさ、たまに、深夜に軽くおやつを食べてる日も正直あるけどさ。。。 体重は、今、63.0キロです。 なんとか、体重を62キロだいにしたいものだ。 ちなみに、体重は、夕ご飯を食べる前のお風呂に入る時に、基本的に、はかってます。 まあ、地味に8時…

続きを読む

8時間ダイエット(935日目)

8時間ダイエットを始めて、935日目ですね。。。 今日は、前日より体重が200グラム減って、63キロジャストです。 でもさ、僕にとって、体重が62キロだいに突入するのは結構、困難なんですよ。 あと、なんか、僕は躁うつ病(双極性障害)なんですけど・・・。 うん、5月病も混ざって、メンタルが不調、不調。 絵の教室に行くことがしんどいしんどい。 絵を描くことは好きじ…

続きを読む

8時間ダイエット(934日目)

8時間ダイエットを始めて、934日目です。 まあ、地味な感じで8時間ダイエットをやってますね。 うん、たまに、深夜にちょっとお菓子を食べてしまう時もあるけどさ・・・。 今日の体重は63.2キロです。 うん、僕は体重を62キロ代にするには本当に大変そうですね。 まあ、食事をちょっと工夫と、軽い運動でも取り組めば、案外、簡単に体重は減るかもしれないけど。

続きを読む

8時間ダイエット(933日目)

8時間ダイエットを始めて、933日目ですね。。。 5月も半ばになり、かなり、気温が高い日もありますね。 僕はプチ5月病かな??? まあ、僕は、年がら年中、5月病なのかもしれないが。。。 でも、毎日、しんどいながらも、それなりに、頑張って生活していかないとな。 今月は、特に寝る時間が増えてる感じですね。。。 どうでもいいけど、インターネットの回線がごくごくまれに…

続きを読む

8時間ダイエット(932日目)

8時間ダイエットを始めて、932日目ですね。 まあ、あまり気にしてもしょうがないけど・・・。 この日が体重が200グラム増えましたね。 うん、今日の体重は63.2キロです。 そうですね、なかなか、体重が62キロ代にならないな。 まあ、食事がめちゃくちゃ適当と言うか、うん、適当に食べてるからな。。。

続きを読む

8時間ダイエット(931日目)

8時間ダイエットを始めて、931日目ですね。 最近、気になるニュースは、ウイルスのランサムウェアですね。 あと、ビットコインもTVもCMするくらい有名になってるからこのビットコインも僕的には微妙。 ランサムウェアについては、結構、前から、知ってるんですけど・・・。 嫌ですよね、こういう、ウイルス攻撃とか。 あと、パソコンや携帯にくる、迷惑メールがうっとしいですね。 …

続きを読む

8時間ダイエット(930日目)

8時間ダイエットを始めて、930日目ですね。。。 そうですね、5月と言えば、5月病の時期ですね。 ゴールデンウイークが終わった後に、精神的にしんどい人が増えますよね。 僕なんか、実質、毎日家にいるのに、5月はなんだかんだ、精神的にしんどくなりますね。 でも、しんどいな、毎日さ。 まあ、僕の場合は、メンタルを病んでいてしんどいのもありますけど・・・。

続きを読む

8時間ダイエット(929日目)

8時間ダイエットを始めて、929日目ですね。。。 まあ、ある意味、どうでもいいけど、体重が前日より200グラムダウン。 体重は、63キロジャストに。 いよいよ、62キロ大に突入するのが近いのかな??? でもでも、いつも、63キロを切る事に失敗してる。 たぶん、瞬間的には、62キロ代にはなってると思うけど。。。 早く、体重が、62キロ代になりたいな。

続きを読む