2017年03月14日

8時間ダイエット[870日目]

目標体重:55.0kg
目標までの残り:-8.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:63.2kg
体脂肪率:20.0%
BMI:23.8
食事
朝食
たこ焼き
13時に、たこ焼き。
夕食
鍋料理
18時30分に、鍋料理、納豆ごはん。
おやつ
16時に、ブラックサンダー。

8時間ダイエットを始めて、870日目ですね。

まあ、地味に、8時間ダイエットをやってる感じ。

まあ、地味に、この8時間ダイエットに身体がなれている感じ。。。

この日は、前日より、体重は200グラム戻ってたよ。

それと、この日は3月14日ですね。

うん、ホワイトデーですね。

うん、僕には縁のないイベントですね。


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この日は、何を、食べたかな???

13時に、冷凍食品のたこ焼きを食べたよ。うん、かつお節とマヨネーズをたっぷりで食べたよ。

16時に、ブラックサンダーを食べたよ。

18時30分に、まあ、適当な鍋料理と納豆かけごはんを食べたよ。


3月14日は、WBCは、日本対キューバ戦でしたね。

8−5で日本の勝ちでした。

筒香嘉智選手は、4番の働きをしましたね。

今大会のラッキーボーイの小林誠司選手の代打で、8回裏に、犠飛を放った、内川聖一選手は、さすがの働き。

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posted by ハルカ at 16:00 | 普通普通 | 8時間ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする