8時間ダイエット(1072日目)

8時間ダイエットを始めて、1172日目ですね。。。

まあ、もう、完全に、お正月気分は抜けた感じですよね。

僕は、躁うつ病(双極性障害)で自宅療養中なので・・・。

まあ、基本、毎日、休みなので・・・。

休み、祝日の大切さを忘れつつあるけど。。。

うん、何とか、メンタルの調子を早く回復させたいですね。

ただ、メンタルの病は焦りは禁物と言うけどさ。。。


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この日は、何を、食べたかな???

12時30分に、お正月のために作った手作りのおもち3個を、きな粉を付けて食べましたね。

おもち3個

16時のおやつの時間は、ブラックサンダーを食べましたね。

19時に、まあ適当に作った鍋料理とご飯等を食べましたね。

鍋料理


横浜DeNAベイスターズの気になる事は???

先発の右投手の活躍に期待したいですね。

昨年、二ケタ勝利した、ウィーランド投手は、もちろん、今年も活躍してくれると思う。

問題は、井納翔一投手が、きっちり、10勝以上勝てるかどうか。

なんていうか、井納翔一投手は、相手チームのエース投手と当たる事が多いけど、二ケタ勝てる実力のある投手だと思うが。

先発も中継ぎも左投手は、いつになく充実してる左腕帝国になりつつあるよね。

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