8時間ダイエット(1349日目)

8時間ダイエットを始めて、1349日目ですね。。。

母親が入院して、6日目かな。

七夕ですね。。。

僕の願いは、まずは、母親の元気になっての退院かな。

それと、僕の健康もだけど・・・。

家族の健康が今の願い事かな。

うん、やっぱり、今年の夏はとても暑そうですね。

エアコン使うから電気代が気になってしまうな。


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この日は、何を、食べたかな???

12時30分に、ちょっとリッチなインスタントの中華蕎麦の中華蕎麦 とみ田 豚骨魚介まぜそばを食べましたね。。。

まあ、まあ、美味しかったですよ。

中華蕎麦 とみ田 豚骨魚介まぜそば

16時のもぐもぐタイムは、ブラックサンダーを食べましたね。。。

18時30分に、スーパーで20%オフで買ったグラタンなどや納豆かけごはんを食べましたね。。。

グラタン


今、大規模な自然災害が起きてますね。

自然に対しては人間は無力ですね。

なんか、自然破壊をしていった人間に自然は、起こってるような気もするけど。。。

自然災害は本当に怖いです。

僕も、何とか出来る範囲で支援災害が起きた時の対策を考えないとと思う。

そして、自然災害などで危ないと思ったらすぐ逃げるようにしたい。

でも、年取った両親も一緒に逃げないとね。

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